Sov gott

Imorgon är det träning kl 07.00-09.00. Inte jag som ska träna, men jag ska ändå vara på plats och helst vid medvetande också ;) Så kastar in handduken nu och säger godnatt =)

Bild lånad här.

Flytt till ny lägenhet

Så var flytthelgen avklarad! Då Jonas jobbade i fredags så började jag på egen hand i fredags morse med att flytta en hel massa kartonger och övrigt möblemang från vår gamla lägenhet till vår nya. Daniil fick följa med redan i det första lasset och väl på plats i vår nya lägenhet var han inte sprudlande glad direkt. Han kollade dock in burspråket och alla fönster innan han lade sig tillrätta under ena soffdelen. Där låg han sedan i flera timmar till 16-17-tiden. Jonas hade lyckats få ledigt lite tidigare denna fredag så vi hjälptes åt att flytta grejer från 14-21, däremellan hann vi med att äta pizza på Amore också. Efter det var vi rejält trötta!

På lördagen steg vi upp tidigt (08.00) och började packa upp en hel del lådor, främst alla prylar till köket så att vi skulle kunna laga mat ordentligt. Pizza två dagar på rad skulle inte vara okej. Vi hann även med en vända till Clas Ohlson där vi köpte ett nytt sopborstset, ett nytt duschmunstycke, nytt duschdraperi och lite andra småsaker som vi behövde. På eftermiddagen flyttade jag fler lådor och saker från vår lägenhet och Jonas satte upp lampor i vardagsrummet, köket och sovrummet. Denna kväll lagade vi vår första middag i lägenheten och delade på en flaska vin. Det kändes mäktigt att ha en fläkt i köket ;) Efter middagen gick vi till Hemköp och köpte en påse lösgodis som vi delade på framför Djävulen bär Prada.

Under söndagen gick vi upp runt 8 igen och efter frukost bar vi upp våra hyllor från förrådet, letade fram alla böcker ur flyttlådorna och satte in i bokhyllorna, jag organiserade finservisen och finbesticken plus sorterade mina kläder i vinter- och sommarkläder (igen). Efter två dagar av intensivt flyttande kände vi att vi inte orkade laga middag denna kväll utan det fick bli mat från Sibylla (bild kan ni se på Jonas blogg i detta inlägg).

Efter dessa tre intensiva dagar tycker jag att jag är förtjänt av ett fotbad, tyvärr blev det aldrig av i söndags men på fredag SKA jag ha mitt fotbad. Dessutom ska jag slänga mina gamla gympaskor som jag använde under flytten. Tror de är en starkt bidragande faktor till att mina fötter ömmar så förskräckligt.

Daniil har funnit sig i att bo i en ny lägenhet. I söndags kväll hörde vi en tung duns som att något vältes ner, men det var bara katten som lekte med sin nya råtta =)

Sprid vidare!

Låt oss säga att du kommer hem (ensam naturligtvis)

efter en ovanligt hård dag på jobbet.

Du är riktigt trött, orolig och frustrerad.
Plötsligt börjar du att känna en svår smärta i bröstet

som börjar sprida sig ut i din arm och upp i din käke.
Du är i ditt hem... ensam... men bara 2 mil ifrån närmsta sjukhus.

Men du inser att du inte kommer att kunna köra så långt..

 

Du har fått utbildning i HLR...
Men personen som lärde ut det berättade inte hur man gör det på sig själv!

Eftersom många människor är ensamma när de drabbas av en hjärtinfarkt

och utan hjälp så har dessa personer bara ca 10 sek på sig

innan de blir svimfärdiga och sedan förlorar medvetandet.
Därför är det viktigt att sprida följande kunskap;

Under tiden man larmar 112 att göra följande:

Man kan rädda sig själva genom att ta ett djupt andetag

och sedan hosta mycket kraftfullt.

Sedan upprepa detta varannan sekund, tills hjälp anländer.
Det djupa andetaget gör att lungorna får syre

och hostans rörelse ”kramar” till hjärtat så att blodet hålls i cirkulation.

Hostan kan göra att hjärtat återfår normal rytm.

På detta sätt ökar chanserna till att man hinner till sjukhuset i tid!

Sprid detta till så många som möjligt!
Kanske just din spridning räddar ett liv !!!

Kopierade texten rakt av från Natalie.

Flyttar till helgen

Jonas var med på besiktningen av vår nya lägenhet idag så nu har vi nycklarna! Till helgen blir det flytt och det ska bli så skönt att få möblera i lägenheten och packa upp alla våra saker igen så man slipper bo i flyttlådor. Dessutom får man kastat en del saker som man har samlat på sig. Jag tror alltid att det är en massa saker som vi kan göra oss av med, men faktum är att vi inte har så mycket skit som vi samlat på oss. Vi fyller inte ens en flyttlåda med saker vi vill bli av med. Det sägs ju att man har saker för 20 000 kronor hemma som man kan sälja på blocket, men det har definitivt inte vi.

Daniil =)

Oborstad som vanligt, men fin är han =)

Upp till bevis

I lördags var det testpremiär för Brinka Sandvikens konståkare. 9 åkare testade sammanlagt 11 tester och resultatet blev sanslöst bra, 8 klarade tester av 11 möjliga! Har väl aldrig haft så bra ratio någon gång tidigare. Behöver jag säga att jag är nöjd? Jag är helnöjd!

Igår (söndag) var det tävlingspremiär. Endast två åkare som tävlade, men i alla fall. Båda två hade testat dagen innan och klarat sina tester, så att de gjorde så bra resultat var riktigt bra! Den ena av dem fick 4:e bästa programkomponenter av alla tävlande i sin klass. Den andra klarade allt i programmet utom ett hopp.

Tyvärr har jag ingen bild på åkarna, men det kommer väl =)

Ann Heberlin

Ann Heberlin sätter ord på mina tankar om hur debatt och politik är i Sverige. Att vi är på väg mot 1930-talet igen är det ingen tvekan om, tyvärr.

http://www.sydsvenskan.se/kultur--nojen/ett-matt-av-hansynsloshet-kravs/