Vårtecken

Tack Svenska Dagbladet!

Brinka regerar!!

Så här glada var Brinka-åkarna efter prisutdelningen i Leksand. 

Ni förstår varför om ni läser resultaten =)

Ann Heberlin

Jag har alltid gillat Ann Heberlin av den enkla anledningen att hon har stor kunskap om vitt skilda områden. Jag har en bok hemma som är skriven av henne, Det var inte mitt fel. En intressant bok som tar upp konsten att ta ansvar för sina handlingar. Det senaste jag läst om henne är från dagens Sydsvenskan:
http://www.sydsvenskan.se/kultur--nojen/vinter-vid-korset/
Jag visste inte att kristna var det mest förföljda "folket" i världen, men jag är samtidigt inte förvånad. Att det är muslimsk tro som fått ett stort uppsving i arabländerna ser jag inte som konstigt, men att det försvunnit så pass många kristna i Irak är upprörande, från 1,2 miljoner på 1990-talet till endast 200 000 kvar idag. Jag känner att det är läge att börja spela med öppna kort inom politiken. Man kan inte bara tala om judar och muslimer alltid eller att Nordkorea förföljer människor med andra åsikter än den rätta. Tala om vad som verkligen händer!

TV-serier

I och med att jag pendlar till Sandviken har jag fått ett stort behov av att följa tv-serier. Jag fick Downton Abbey i julklapp första säsongen och den följdes upp av andra säsongen i födelsedagspresent. Enda problemet med denna serie är att det är så få avsnitt i varje säsong. Säsong 1 - 7 avsnitt, säsong 2 - 8 avsnitt. Säsong 3 är väl ungefär samma, men man får ett "extra" avsnitt i och med att de gjort ett julavsnitt. Säsong 3 har släppts på dvd så i februari ska jag införskaffa denna. Hoppas verkligen att de gör en säsong 4 också, hittar ingen säker information om det.

Bild lånad här.

I alla fall så har jag funnit en sida på nätet där man kan streama tv-serier. Sjukt bra! Så nu kan jag ta tag i alla de serier som "alla andra" ser på och pratar om. Såg de första två avsnitten av Revenge i veckan och det är väl ingen jättebra serie, mer bra som tidsfördriv och tankeflykt. Och så kan jag se de tv-serier som jag börjat följa på tv de senaste två åren, men gav upp att försöka sitta vid tv:n vissa tider i veckan och stå ut med all reklam ...Vill ni ha länken så säg till =)

Örebro

I helgen var det A-DM i Örebro och eftersom jag endast hade en åkare med på tävlingen så övertalade jag Jonas att följa med och det gjorde han. Majken hade tävlat klart för lördagen redan vid 10-11-snåret så efter det begav jag mig till hotellet och så gick Jonas och jag flera timmar på stan. Örebro är en riktigt mysig stad med ett stort centrum med mycket butiker. Vi blev positivt överraskade över att alla människor vi stötte på var otroligt gästvänliga och trevliga var vi än kom. Denna helg var det dessutom en massa knallar i centrum, vilket kan ha bidragit till den uppsluppna stämningen. Jonas fick sitt lystmäte i shoppingväg inne på Johnells och jag fick handlat lite småsaker som jag behövde. Var inne i Dansshopen och letade balettmusik, men de hade ingen så det får nog bli att jag köper via nätet istället. Lunch åt vi på Efesos (en grekisk restaurang) och maten var utsökt god och åter igen, fantastiskt trevlig personal! På kvällen mötte vi Majkens familj och de tjejer som vi i Brinka skickat på domarutbildning till Örebro så vi var ett gäng på 10 personer som åt på Bells. Ett litet missöde av personalen som spillde ut drickan för några av oss i sällskapet gjorde att de bjöd hela vårt sällskap på all dricka. Shysst deal och en fin gest.
Söndagens tävling för Majken gick betydligt bättre än lördagens kortprogram. Det syntes på Majken att hon hade bestämt sig för att göra bra ifrån sig och det gav utdelning i form av 4 poängs personbästa och hon klättrade två placeringar.
Brinka hade ytterligare två tävlingsgäng denna helg. Ena gänget var i Uppsala och de skötte sig fint där under ledning av Isabelle. En andraplats, två femteplaceringar och en delad 8e-plats blev resultatet. Som vanligt räknar jag placering som pallplats när det är stjärntävlingar så är nöjd med dessa resultat.
Tredje och sista gänget var i Östersund och en av våra tjejer åkte upp redan på fredagen för att testa basic 3. Tredje gången gillt och nu klarade hon den. Detta resultat innebar ny tävlingsklass och dessutom är hon klar för Junior B1 nästa säsong och får tävla med två program! Inte nog med att hon klarade basic 3, på söndagen tävlade hon och satte säsongsbästa med ca 7 poäng och slutade på en tredje plats (klubbtävling). Vår kille gjorde om sin bedrift från Leksand där han slog samma kille i Östersund igen genom att vinna på sina programkomponenter. En tjej debuterade i ungdom B13-klassen och fick runt 16 poäng. Riktigt bra, med tanke på att de flesta när de debuterar i denna klass brukar landa på mellan 10 och 15 poäng.
Det var samtidigt stjärntävling i Östersund och en av våra miniorer fick en femteplats + specialpris för total split, riktigt skoj för henne. En annan miniortjej åkte också bra men det räckte inte till placering. Den tar vi nästa tävling istället =)
En riktigt intensiv tävlingshelg och jag var alldeles slut när Jonas och jag kom hem i söndags eftermiddag. Även om jag "bara" var i Örebro så tänker man på hur det går för de andra åkarna på de andra tävlingarna och man är så inne i allt att när man väl slappnar av så känner man hur mycket tävlingar tar på krafterna. Denna helg är det KM i Sandviken, men jag kommer inte vara där, det är tävling i Leksand nästa helg nämligen.

Bilder från Brinkaskäret

Bjuder på lite bilder från Brinkaskäret som Maya har tagit:

Denna lilla tjej är ganska nyss fyllda 6 år (november 2012) och hon klarade 

tävlingstest för ca 3 veckor sedan. Bilden är från den slinga hon åkte på tävlingen vi hade i helgen i Sandviken =)

På sin rättmätiga plats ;)

En av de mest träningsflitiga åkare jag har haft och ja, det ger resultat!

A-åkaren =)

Den enda av våra juniorer =)

Himmelspiruett som vi tränade in ca en vecka innan tävlingen i helgen.

Jag tyckte den blev bra!

Fantastiskt program, fantastisk utstrålning, fantastisk tjej!

Samma tjej som på föregående bild. 

Som ni ser är det inte bara jag som tycker hon är fantastiskt bra!

En del av Brinkaåkarna på lördagens prisutdelning.

Vinter i Leksand

När man själv inte har möjlighet till promenad i Leksand en söndag 

får man låna bilder från facebook och låtsas =)

Också ett tecken osund ledarkultur

http://www.dn.se/sport/vasalund-tvingar-ingen-att-vara-har
Tycker i alla fall jag.

Regina Brett, 90 years old, of the Plain Dealer, Cleveland , Ohio

"To celebrate growing older, I once wrote the 42 lessons life taught me. It is the most requested column I've ever written.

My odometer rolled over to 90 in August, so here is the column once more:

1. Life isn't fair, but it's still good.

2. When in doubt, just take the next small step.

3. Life is too short – enjoy it..

4. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends and family will. 

5. Pay off your credit cards every month.

6. You don't have to win every argument. Stay true to yourself.

7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.

8. Save for retirement starting with your first pay check.

9. When it comes to chocolate, resistance is futile.

10. Make peace with your past so it won't screw up the present.

11. It's OK to let your children see you cry.



12. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.

13. If a relationship has to be a secret, you shouldn't be in it...

14 Take a deep breath. It calms the mind.

15. Get rid of anything that isn't useful. Clutter weighs you down in many ways.

16. Whatever doesn't kill you really does make you stronger.

17. It's never too late to be happy. But it’s all up to you and no one else.

18. When it comes to going after what you love in life, don't take no for an answer.

19. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don't save it for a special occasion. Today is special.

20. Over prepare, then go with the flow.

21. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear purple.

22. The most important sex organ is the brain.

23. No one is in charge of your happiness but you.

24. Frame every so-called disaster with these words 'In five years, will this matter?'

25. Always choose life.

26. Forgive but don’t forget. 

27. What other people think of you is none of your business. 

28. Time heals almost everything. Give time time.

29. However good or bad a situation is, it will change.

30. Don't take yourself so seriously. No one else does..

31. Believe in miracles.

32. Don't audit life. Show up and make the most of it now.

33. Growing old beats the alternative -- dying young.

34. Your children get only one childhood.

35. All that truly matters in the end is that you loved.

36. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

37. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'd grab ours back.

38. Envy is a waste of time. Accept what you already have not what you need.

39. The best is yet to come...

40. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

41. Yield.

42. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift."

Fler nyord =)

På svenska:
http://www.svd.se/kultur/ordet-hen-saknas-med-all-ratt-i-listan_7803170.svd
På engelska:
http://spraktidningen.se/blogg/tolv-engelska-ord-som-praglade-2012

RF stoppar helt utbetalningarna till svensk gymnastik

Som jag skrev om för ca en månad sedan så skulle RF stoppa sina utbetalningar till artistisk gymnastik i Sverige. Nu har man bestämt sig för att stoppa alla utbetalningar till svensk gymnastik tills man kommer åt problemet med "osund ledarkultur". Personligen tycker jag att den "osunda ledarkulturen" finns i vilken idrott man än tittar på. Dessutom blir jag orolig för att RF ska börja granska min egen idrott, konståkningen. Konståkning och gymnastik brukar vara två idrottsgrenar som alltid får höra att hälften är anorektiska, man tvingas till träning, man är rädd för sin tränare osv, osv. Det senaste jag fick höra var om en konståkningstjej som var på en föreläsning om kost och idrott. Alla deltagare fick berätta vilken idrott de utövade och när denna tjej berättade att hon tränade konståkning så spände föreläsaren ögonen i henne och sade att "din tränare säger väl till dig att du inte ska äta så mycket", varpå konståkaren förskräckt svarade "Nej, hon säger hela tiden till mig att jag ska äta ordentligt och mellan passen om jag tränar dubbla pass". Föreläsaren tappade helt tråden och hur hemskt är inte detta? Det finns en tro om att saker och ting är på ett visst sätt och det frodas hela tiden.

Själv har jag tränat konståkning sedan barnsben och självklart har jag haft tränare med en osund inställning, men det har varit en tränare under alla mina år. De andra har alltid uppmuntrat, stöttat, berättat om vikten av kost och vila när man tränar mycket så jag kan inte säga att det är en osund ledarkultur inom konståkning. Jag har även tränat aerobic gymnastics (en gymnastikgren som jag började träna och tävla i 2003) och även där har det propagerats vikten av kost, vila, träning, återhämtning osv. Så den osunda ledarkulturen som det pratas om finns inte på det sätt som det verkar som att studierna har visat. Många av de som svarat på intervjuerna har ju slutat sedan 10 år tillbaka, ungefär samtidigt som när jag började. Det är helt sjukt att ett helt förbund drabbas av något som inte verkar vara sant!

18 råd vad gäller mobiltelefoner

Avtalsregler mellan en mamma och hennes 13-årige son då hon köpte en Iphone till honom:

1. Det är min telefon. Jag köpte den. Jag betelade för den. Jag lånar den till dig. Är inte jag bäst?

2. Jag kommer alltid att känna till lösenordet.

3. Om det ringer, svara. Det är en telefon. Säg hallå och var artig. Strunta aldrig i ett samtal om det står "mamma" eller "pappa" på skärmen. Aldrig.

4. Ge telefonen till en av dina föräldrar med det samma efter 19.30 varje kväll som du går i skolan och varje veckoslut vid 21. Den kommer då att stängas av för natten för att sedan slås på igen klockan 07.30. Om du skulle tveka att ringa någon på en fast telefon, där någon förälder kan komma att svara först, så ring inte alls och skicka inte sms. Lyssna till dessa instinkter och respektera andra familjer på samma sätt som vi skulle vilja bli respekterade.

5. Den går inte till skolan med dig. Prata med dem du skickar sms till. Det är något att lära för livet. Halvdagar, utflykter och kvällsaktiviteter efter skolan kräver särskilt övervägande.

6. Om den faller ned i toaletten, brakar i backen eller försvinner i tomma luften så är det du som är ansvarig för reparationerna. Klipp gräsmattan, sitt barnvakt, spara pengar som du får i födelsedagspresent. Det kommer att hända, var beredd.

7. Använd inte tekniken till att ljuga, lura eller bedra någon annan människa. Ge dig inte in i samtal som kan vara smärtsamma för andra. Var först och främst en god vän eller håll dig borta från korselden.

8. Skicka inte sms, e-post eller säg något med hjälp av den här apparaten som du inte skulle säga öga mot öga.

9. Skicka inte sms, e-post eller säg något till någon som du inte skulle säga högt när deras föräldrar befinner sig i samma rum. Censurera dig själv.

10. Ingen porr. Leta på nätet efter sådant som du kan dela öppet med mig. Om du har någon fråga om något så ställ den till en person – helst till mig eller din pappa.

11. Stäng av den, sätt den på ljudlöst, lägg undan den när du befinner dig på en offentlig plats. Särskilt på restauranger, biografer eller när du samtalar med en annan människa. Du är ingen oförskämd person; låt inte telefonen ändra på det.

12. Skicka inte eller ta emot bilder av dina könsdelar eller någon annans. Skratta inte åt det. En dag kommer du att känna dig frestad att göra detta trots din höga intelligens. Det är riskfyllt och kan förstöra ditt liv som tonåring eller vuxen. Det är alltid en dålig idé. Cyberrymden är stor och mera kraftfull än du är. Och det är mycket svårt att få en så stor sak att försvinna – inklusive ett dåligt rykte.

13. Ta inte en ziljon bilder och videor. Det finns ingen anledning att dokumentera allt. Lev dina upplevelser. De kommer att finnas kvar i ditt eget minne för evigt.

14. Lämna din telefon hemma ibland och känn dig trygg i det beslutet. Den lever inte och den är inte en förlängning av dig själv. Lär dig att leva utan den. Var större och mera kraftfull än rädslan att missa något.

15. Ladda ned musik som är ny, klassisk eller annorlunda än exakt den samma som miljoner av dina kamrater lyssnar på. Din generation har tillgång till musik på ett helt annat sätt än någon gång tidigare i historien. Dra fördel av den gåvan. Utvidga dina horisonter.

16. Spela spel med ord eller gåtor som utmanar din hjärna då och då.

17. Se framåt. Se världen utspela sig runt dig. Stirra ut genom fönstret. Lyssna på fåglarna. Gå på promenad. Tala med en främling. Fundera utan att googla.

18. Du kommer att ställa till det. Då kommer jag att ta ifrån dig din telefon. Vi kommer att sitta ned och prata om det. Vi kommer att börja om på nytt igen. Du och jag vi lär oss alltid något nytt. Jag är med i ditt lag. Vi gör detta tillsammans.

Jag håller faktiskt med om de flesta punkterna, speciellt som jag känner igen mig själv i mångt och mycket. Som att jag borde lämna telefonen hemma, borde stänga av den och nr 17 skulle man lyssna oftare på. Vad gäller fundera utan att googla så gör jag det för jämnan.

Hela artikeln finns att läsa på DN här. Mamman publicerade dessa 18 punkter på sin blogg och den blev så känd att de kraschade. Sonen skrev under avtalet.

Jobbstart

Så har man satt igång med att jobba på riktigt igen efter jul- och nyårshelgerna och vilken start det blev! Först sammandrag torsdag och fredag och efter sammandraget på fredagen var det testtagning från 13-19. Vi hade sammanlagt 31 tester (i praktiken 24 åkare) och resultatet blev riktigt bra denna gång också:
19 klarade tester vilket i praktiken innebar att klubben fick 5 nya tävlingsåkare (en 6-åring!) och fyra åkare bytte tävlingsklass. Utöver dessa 19 klarade tester hade vi fyra åkare som fick rest på något element. Det innebär att nästa gång de testar behöver de bara visa ett element för domarna. En av våra äldre tjejer testade basic 4 (högsta stegtestnivån) för första gången och klarade den! Domarna brukar alltid prata med åkarna efteråt om hur det har gått, varför de blivit godkända eller inte, och den ena av domarna pratade i ca 10 minuter om hur bra denna tjej var, vilken hållning och snygga sträckningar och linjer hon har på isen. Han öste verkligen på med beröm, roligt!

Två av de nya tävlingsåkarna. Till vänster har vi en 8-åring och till höger ser ni vår lilla, lilla 6-åring, som knappt nådde över sargen när domarna pratade med henne.

Vi!

Denna bild togs när Jonas och jag var på glöggmingel hos Tommy och Monica den 15/12-2012.

En riktigt bra bild på oss för en gångs skull =)