onsdag 31 augusti 2011

Så här är det att ha katt

I mångt och mycket är Daniil en katt, precis som på filmen. Men om vi inte håller koll på honom kanske det snart går så här. Daniil brukar tro att han är en hund. Han står vid dörren och jamar om att han behöver gå ut och bli rastad (i koppel), han går oftast fint i koppel bredvid mig om vi går ut och går, han lägger sin tass i min hand om jag säger "tass" innan han får sin godisbit, ibland hinner man inte ens säga "tass". Om man kastar iväg hans leksaker springer han efter dem på en gång eller så hoppar han upp och fångar dem i luften. Snart apporterar han också. Bäst att vi håller koll på honom ;)

Kommentar på mitt inlägg "Hoppsele"

"Anonym sa:
Vore kanske även något för hockeyn, då kunde de undvika motståndarna och göra lite fler mål."

Det kanske hade varit något, men jag tror att jag hellre ser ett samarbete med hockeyn i skridskoteknik. Det vill säga, jag har träningar med hockeyn ;) Den skridskoteknik jag har sett i Leksand kan bli så mycket bättre, såväl hos hockeyspelare som hos konståkare.

Bild lånad här.

tisdag 30 augusti 2011

TV-kanaler

I ca ett år har jag levt med att bara ha svt 1, 2, 24, kunskapskanalen, tv4 och kanal 6. Men tv-abstinensen vann och numera har vi skaffat viasat och har plötsligt 100 kanaler! Äntligen kan jag titta på Våra bästa år igen på tv3 och i helgen såg jag mitt första avsnitt av So you think you can dance. Våra bästa år är egentligen inte alls bra, men jag kan inte låta bli att kolla på det. Dessutom har tjejerna alltid snygga frisyrer haha =) So you think you can dance gillade jag skarpt! Tyvärr är det långa pauser mellan nummerna, jag bryr mig faktiskt inte ett dyft om vad Lady Gaga gillar och inte gillar, men dansandet är fantastiskt!

Bild lånad här.

måndag 29 augusti 2011

Hoppsele

Tänk om en sådan här kunnat sättas upp i någon av ishallarna i Leksand, vad glad jag skulle bli! Men det är väl lite väl mycket önsketänkande i ett sådant hockeydominant samhälle som Leksand ...

Bild lånad här.

Sammandrag i Furudal

Helgen har spenderats på Hockeyborg i Furudal. Varför en konståkare varit på Hockeyborg kan man kanske fråga sig, men det har varit distriktsammandrag där. Temat var koreografi, vilket innebar att uppvärmningarna på isen koreograferades och gjordes lite annorlunda än "vanligt". Riktigt roligt att få träffa alla åkare i distriktet men kanske framför allt att svetsa samman distriktets tränare. Summa summarum av helgen var att det blev mycket morotskaka (som Sofia bakat), massa skratt, mycket musik och fantastiskt duktiga och trevliga åkare!

Bild lånad här.

måndag 22 augusti 2011

Trelleborgs Konståkningsklubb

Som ni kan se i min vänstra meny har jag lagt upp klubbmärkena för de föreningar jag varit verksam i. Min konståkningskarriär började jag i Trelleborgs Konståkningsklubb 1988 och i januari 2003 bytte jag till Malmö Konståkningsklubb. Där var jag i sammanlagt sju säsonger och nu har jag nyss börjat min andra säsong i Leksands IF Konståkning. Jag har tidigare velat ha TKK:s klubbmärke på min blogg, men då jag inte haft tillgång till denna och den nya de har på sin hemsida ser ut som en skridsko i en badring, har jag inte velat lägga upp den. Men nu har jag fått tag i den riktiga, TKK har inte registrerat in skridskon i badringen tror jag, så kan jag
ha den gamla på min blogg =)

Ni kan ju jämföra dem om ni vill. Dock ändrar jag inte min ståndpunkt, den gamla är snyggast och den nya är faktiskt bara ful. Jag vidhåller att den är en skridsko i en badring.

Ny logga, som ej är inregistrerad, vad jag vet ...
Gammal, men officiell logga. En snygg logga med historia.

lördag 20 augusti 2011

SM i konståkning i Malmö igen!

Som rubriken säger blir det konståknings-SM i Malmö i år, december närmare bestämt. Förra året var jag på plats i Isstadion och såg tävlingarna. Det var så himla kul =) I Malmö känner jag ju dessutom varannan människa jag stöter på så då blir det extra kul. Måste dit i år igen!!

torsdag 18 augusti 2011

Sanslöst bra låt!

Kan någon av mina åkare lägga in denna låt på träningsskivan i höst?? Blir sjukt sugen på att träna när jag hör den. Undrar om man får lägga in önskelåtar på zumban?

tisdag 16 augusti 2011

Indirekt beröm

När jag var tränare på Gotland i början av sommaren tränade jag bl.a. en liten tjej från Rögle. Hennes förening hyr ibland in Trelleborgs KK:s konståkningstränare, Robert Grzegorczyk, och nu när han tränat henne i Halmstad på läger så har han sagt att veckan på Gotland gjorde att den lilla tjejen gick framåt jättemycket. Så indirekt har jag fått beröm av en, som jag tycker, Sveriges bästa tränare. Klapp på axeln, till mig =)


Bild lånad här.

måndag 15 augusti 2011

Träning

Nu har jag tränat sammanlagt två veckor på gymmet och det har varit en hel del olika pass. Easy line är nog det pass jag gillat bäst hitintills. Det är styrketräning i maskiner som drivs på tryckluft. Ju mer man tar i ju jobbigare blir det. Vilket väl också kan göra att man maskar, men det gör ju inte jag. Zumba är aerobicpasset med latinska rytmer, i alla fall är det vad jag tycker att det är. Det är mest jobbigt för att man måste tänka så mycket och man rör på sig i stort sett hela tiden under 60 minuter, ett rent konditionspass tycker jag. Sedan har jag testat athletic och crossfit också. Det är styrketräning med skivstång och lösa vikter. På vart och ett av de passen har jag varit övertygad om att jag ska dö, så det är väl bra träning, eller hur? Dock inser jag att det inte håller att äta mer bara för att jag har börjat träna. Av någon anledning lägger jag på mig, och det är inte muskler, så fort jag börjar träna och äta mer. Jag får sluta äta, eller är det hamburgarna och pizzan från helgen som jag borde plocka bort från min "diet". Haha =)

lördag 6 augusti 2011

Zumba =)

Igår var jag på mitt första zumbapass någonsin. Det gick bra och var roligt, ingen träningsvärk dock. Idag var jag på easy line-träning (cirkelträning i gymmaskiner) och trodde att jag skulle dö! Det gjorde jag inte men jag har fortfarande ingen träningsvärk. I eftermiddag skulle jag på zumbaträning igen. Det blev ingen träning men väl uppvisning ... Det gick helt okej med tanke på att jag bara tränat zumba en gång i mitt liv och det var igår. Fortfarande har jag ingen träningsvärk. Nu ska ni inte tro att jag är vältränad, det är jag definitivt inte. Men jag får alltid träningsvärk så fort jag anstränger mig, nästan bara jag tänker på att träna, oavsett hur mycket eller lite jag tränar för tillfället. Och den kommer gärna på en gång, det är inte så att den väntar ett par dagar som hos alla andra människor. Nu har jag alltså tränat 3 pass på två dagar och jag har fortfarande inte träningsvärk. Fattar ingenting, det verkar ha blivit något fel på mig ... Jag får återkomma om ett par dagar och berätta hur läget ligger med min träningsvärk.

onsdag 3 augusti 2011

Kan Jang hjälper mot all förkylning

Jag tipsade en tjej om att ta Kan Jang mot sin förkylning. Nu hyllar hon mig på sin blogg. Eller, hon säger att jag är en grym tränare. Fast det kanske inte låter så bra, men det är det.
Om inte annat så tolkar jag det så =)

Så klart hittade jag lite bilder på henne. Bildkollaget lånat här.


På måndag

går vi på is i Leksand!!! Det ska bli så himla roligt och jag ser verkligen fram emot säsongen =) Till denna säsong kommer jag att lägga ner tid på en talanggrupp med småttingar så att vi får in fler småttingar i konståkningsvärlden. Jag har redan börjat med att ringa runt till förra årets skridskoskolebarn och så klart de som redan var med som talanger för att få in dem på vårt dagläger nästa vecka. Jag har strukturerat upp åkarna i olika grupper och satt in våra äldre medlemmar med olika ansvarsområden, det håller inte att jag tränar precis alla grupper alla deras träningar längre. Men innan vi går på is så måste jag köpa en balja som jag använda till fotbad. Efter ca 45 timmar med fötterna i skridskorna på Gävlelägret förra veckan så ligger införskaffning av en fotbadsbalja som prio ett just nu. Fotsalt och fotsalva fick jag av lägerledningen efter lägret i förra veckan, fotfil har jag sedan tidigare. Att det ska vara så svårt att få tag i en balja!

måndag 1 augusti 2011

1 år sedan

Idag är det 1 år och en dag sedan flyttlasset gick upp till Leksand. Tänka sig att ett helt år har gått! Det har hänt en hel del under denna tid uppe i Leksand. I och med huvudtränartjänsten som jag har i Leksands IF Konståkning, har jag varit på resande fot långt mer än jag någonsin var i Skåne. Resorna har mest gått till Stockholm med omnejd för tävlingar och utbildning, men ett par gånger har jag så klart varit nere i Skåne.

Detta år har varit fullt av överraskningar och en hel del kulturkrockar. Skillnaden mellan Skåne och Dalarna är ungefär likadan som den mellan Danmark och Sverige. Exempelvis cyklar alla här uppe med cykelhjälm och handlar ekologiskt, det är inte alls lika vanligt förekommande i Skåne. Med detta menar jag att om exempelvis politiker ger ut ett manifest om att man ska bära cykelhjälm så gör folk detta ganska så direkt här uppe. I Skåne är de lite mer rebelliska och struntar lite i det. Samma sak har jag hört från folk som bott i Danmark, att danskarna är lite mer rebelliska och köper inte allt.

Som tjej har jag märkt en väsentlig skillnad i hur jag blir bemött sedan jag flyttade hit. Jag tänker inte dra upp exempel utan det vet får ni fråga om själva. Men det är bara för dalfolket att inse att skåningarna tar över Dalarna och Sverige förr eller senare. Leksands IF Konståkning förra huvudtränare och nuvarande är skåningar, Pågenlimpa är omåttligt populärt här uppe, Bravo-juice är det folk dricker till frukosten, Måns Zelmerlöw är allsångsledare, Eric Saade vann Melodifestivalen, konståkningens webbmaster är skåning och så även Jonas och min granne som har sin trädgård mitt emot vår. En av blomsterhandlarens medarbetare på torget är också skåning. Dessutom hoppas jag innerligt att det kommer att stå ostbågar på OLW-påsarna i fortsättningen också =)