TV4-sporten

Jag såg på sporten på TV4 i söndags och de hade ett inslag med tränarna i Eskilstuna gymnastikförening. I Eskilstuna har man börjat satsa på fler träningstimmar med små barn för att man så småningom ska få fram gymnaster på elitnivå. Givetvis tycker RF att man inte ska ha elitsatsning på små barn för att för så små barn ska allt vara på lek. Jag håller väl delvis med, men du kan aldrig tvinga ett barn att träna mycket om det inte tycker det är roligt. Tränarna som lägger in mycket träning för barn är välutbildade och vet vad de gör, varför litar man inte på dem?

Det känns som att det gnälls extra mycket då gymnastik är en flickdominerad sport i Sverige och det finns en tanke att flickor ska inte träna. Jag har sedan 6 års ålder tränat konståkning, också flickdominerad sport. När jag tränade som mest tränade jag ca 18 timmar i veckan, men det var inte bara isträning utan även balett, styrka, kondition, smidighet etc. All träning gjorde att jag fick muskler (ganska oundvikligt) men jag minns så väl en gång på en biologilektion i högstadiet då vi skulle mäta vårt blodtryck. Jag var testperson och när en kille i min klass fick syn på mina armar utbrast han, inte utan avund, "jäklar, vilka armmuskler" varpå vår biologilärare höll med honom men sade också "vad ska du med dem till?". Jag var 14 år gammal, och svarade bara att jag tränade ju konståkning. Killarna i min klass tränade mycket fotboll men på dem gnälldes det inte om de tränade 6 dagar i veckan med match på helgerna, detta sedan barnsben.

Till Eskilstuna säger jag: Fortsätt i den andan, det är endast med högre träningsdos i unga år som vi kommer att få fram elitgymnaster på hög internationell nivå. Om det också kunde gå fram till RF så att Sverige kan få fram elitidrottare. Det är endast med elit som man kan få en bredd och vice versa.

Ett varv i Pildammsparken

Som jag skrev igår har jag ju blivit sugen på att träna igen. Så idag begav jag mig till Pildammsparken =) Först uppvärmning och sedan sprang jag ett varv runt den stora dammen. Det är endast 1,5 km långt, förutsatt att man springer rätt. Jag sprang givetvis fel två gånger... Första gången fick jag för mig att man skulle springa rakt fram efter att man rundat vattentornet. Fel av mig, man skulle hålla högervarvet. När jag närmade mig parkeringen såg jag att det fanns en stig att springa vidare på utan att man sprang över parkeringen. Fel igen, hade jag fortsatt att springa på stigen hade jag sprungit rakt ut i dammen så jag fick vända tillbaka och springa över parkeringen. Allt som allt tog det hela ca 8 minuter. Nästa gång ska jag springa snabbare, ska nog inte vara några större problem då jag vet var jag ska springa nu =)

Efteråt gjorde jag massa situps, rygglyft, pushups och magbrännaren. 30 s x2 och 20 s x 1 på varje övning. Det är samma som mina åkare får göra. Inga problem, så i fortsättningen har mina åkare ingen anledning att klaga över att träningen är jobbig. Om jag kan fixa det trots att jag inte tränar lika många dagar i veckan som de gör så är det inte så jobbigt.

Jag får se hur mycket jag orkar träna men mitt mål är 3 dagar i veckan. Ska man vara snygg till bikinisäsongen får man ligga i. Tre gånger i veckan är egentligen inte så mycket men man måste ju börja någonstans. Jag meddelar när jag kan skönja magrutorna igen ;0)

Träning

När jag skulle träna mina åkare i lördags blev jag så sugen på att hoppa något dubbelhopp. Helt otroligt egentligen, jag gillar inte att hoppa. Men... Jag hoppade alla enkelhoppen och sedan tog jag sats för en dubbel-salchow och... Jag klarade den!! På första försöket, helt galet. Så jag var tvungen att hoppa en till, som jag också klarade!! Visserligen har salchow alltid varit mitt favorithopp tillsammans med ögel, men att jag klarade två stycken av två möjliga kändes riktigt stort. Har ju inte tränat konståkning på säkert två säsonger nu.... I vilket fall som helst blev jag så inspirerad att jag bestämt mig för att jag ska börja träna igen. Dock inte konståkning men jag ska se till att börja springa, hoppa hopprep och sånt. Ska bara hitta någon bra plats att träna på. Limhamnsfältet går bort eftersom det blåser så mycket så då återstår väl egentligen bara Pildammsparken, vi får se. Får se till att börja nu när jag har inspiration till det =)

Bob Dylan - Never ending story på Malmö Arena

Igår var Mor och jag på Arenan och såg Bob Dylan live =) Det var en riktigt bra konsert och jag var så lycklig över att det var levande musik på klassiska instrument. Dylan spelade också med på sitt lilla munspel, fantastiskt instrument om man kan spela på det =) Dylans röst är verkligen speciell, väldigt hes och raspig så det är lite svårt att höra vad han sjunger ibland, men dock en helt fantastisk upplevelse. Kan man säga att Bob Dylan är en levande legend? Jag tycker det!

Självklart inhandlade souvenirer i form av var sin t-shirt till Mor och mig. Mors t-shirt är brun med ett riktigt coolt tryck av Bob Dylan i cerisrosa, min är lila med svart tryck. Inte Bob Dylan-bild på min men en gammal bil. Kan väl ta ett foto där jag har t-shirten på så ni kan se =)

Bob Dylan

Min mor har köpt biljetter till Bob Dylans spelning på arenan på lördag och jag är bjuden =) Efter lite strul fick jag hämtat biljetterna igår eftermiddags. Blir lite jäktigt på lördag då jag är tränare på Isstadion fram till 18.15 och spelningen börjar 19.30... Men det löser sig säkert!!

Biltvätt

Igår när Jonas och jag skulle iväg till Swedala Outlet svängde vi in om OKQ8 för att tvätta min bil och tanka. När jag ska tvätta min bil är jag alltid sjukt sugen på att ställa bilen i tvättomatkön och sedan gå in och köpa tvätten så sparar man tid och kommer kanske före någon annan. Men sån är inte jag. Den som köper sin biltvätt före mig ska givetvis tvätta sin bil före mig också. Så Jonas och jag promenerar in på macken, köper biltvätten, går ut och sätter oss i bilen för att köra fram till tvättomatkön. Vad ser jag då?? Jo, en gubbe ställer sin bil snyggt och prydligt i tvättomatkön och går sedan in på macken för att köpa sin biltvätt! Jag blir ganska irriterad på sånt betéende eftersom jag, som jag skrev tidigare, anser att man tvättar sin bil efter när man har köpt sin tvätt. Bilen framför gubben kör in i tvättomaten och eftersom gubben inte kommit tillbaka ännu kör jag och ställer mig framför honom. När gubben kommer tillbaka ser han ju detta och tycker att han ska tvätta före mig. Jag svarade bara att jag köpte min tvätt före honom varpå han replikerar "jag var bara inne i butiken och tittade". Eller hur. Det syntes lång väg att han ljög men jag orkade inte bråka med honom utan sade bara åt honom att "då får du köra in framför mig". Jag blir så irriterad. Oavsett om han nu ljög eller inte så har han lämnat sin bil och om det blev ledigt tidigare, skulle jag då sitta och vänta tills han kom tillbaka? Jag tror inte det.

Vackert väder-promenad

Vårsolen har skinit vackert från himmeln idag och den har dessutom varit lite värmande =) Det är synd att jag varit inomhus hela dagen på min praktikskola. Min mor har berättat att när hon gick i skolan i Svedala hade de något som kallades "vackert väder-promenader". Rektorn kunde, då det var fint väder, ställa in alla lektioner så att alla lärare och elever fick ge sig ut på promenad. Hade rektorn på min praktikskola beordrat en promenad i vårvädret idag hade jag inte klagat.

Badpalatset

I morse var jag på Aq-va-kul med min handledare och "min" klass. Klassens simkunskaper skulle testas och godkännas av siminstruktörer. Eleverna hade som uppgift att de skulle hoppa i vattnet i den djupa delen av bassängen så att huvudet doppades, så fort de var uppe vid ytan var det bara att börja simma 150 meter på mage och 50 meter på rygg, med mer eller mindre vilka godkända simsätt som helst.

Instruktörerna var hårda, vilket jag inte tycker är fel, men jag kan tycka eleverna inte fick någon rättvis chans att klara av testet, bl.a. fick de ingen uppvärmning innan det var dags att hoppa i vattnet. Hur ofta springer man raka vägen ut i havet när man är på stranden? Ofta har man exempelvis cyklat dit plus att de flesta människor faktiskt vill känna på vattnet innan de hoppar i. Instruktörerna var dessutom extremt kinkiga med simtekniken. Okej att man ska simma korrekt för att få ut mesta möjliga kraft i sina simtag men det var så att jag började fundera över om jag skulle klara testet... Det var ju så länge sedan jag lärde mig simma och efter att jag väl lärt mig är det ingen som har kollat att jag fortfarande använder korrekt simteknik, jag tänker på alla de timmar man var på badhuset med skolan då vi alltid skulle simma 250 meter och när vi var klara med det fick vi leka (vi fick aldrig leka ändå förrän alla var klara och när alla var klara fanns ingen tid för det). Ingen kollade vår teknik under tiden vi simmade alla dessa meter, inga uppmuntrande ord heller, det var bara att simma *suck* Jag har säkert lagt mig till med någon teknik som inte är helt godkänd, men jag orkar simma i en bassäng. Strunt samma, jag tyckte i vilket fall som helst synd om eleverna som fick stå ut med dessa siminstruktörer som inte såg till att eleverna fick någon form av uppvärmning eller instruktion till vad de skulle tänka på under tiden de simmade plus att inte alla var de mest trevliga eller pedagogiska.

Badpalatset Aq-va-kul är inte världens fräschaste badhus. Hur har man kunnat låta det förfalla på det viset?? Det ser inte klokt ut!! Mögellukt i duschrummen, isolering som syns och dessutom är möglig, provisoriska gångar mellan omklädningsrum och bassänger. Under all kritik!

Lektion

Idag hade jag lektion i religion med åttorna på min praktikskola. Det gick riktigt bra och är väldigt nöjd med att jag lyckades, det var ändå en 60-minuterslektion vilket är ganska lång tid för en lektion tycker jag. Härligt att gå på helg när man känner att något har uträttats. Sedan åkte jag och hämtade Jonas och vi tog en runda i stan. Tyvärr var vädret inte det bästa så vi åkte hem efter ca en timme. På vägen hem åkte vi igenom rondellen vid Pildammsparken. Det är en jätterondell med stor gräsmatta i mitten. Gissa vad som tittade fram mitt i gräset i rondellen? Krokus!! Ännu ett vårtecken =)

Vårtecken

Jag tänkte börja med ett litet projekt på min blogg där jag tar bilder på alla vårtecken jag ser. Vi är ju trots allt inne i mars månad nu och det börjar väl bli läge för vårtecken. Jag minns att vi alltid hade det varje vår när jag gick på låg- och mellanstadiet.
I morse fanns ett tydligt vårtecken, solen sken från en klarblå himmel och det kändes (kanske inbillning) som att den faktiskt värmde lite grand =) Tänkte att det kan jag väl fotografera senare under dagen. Där bedrog jag mig alldeles, nu snöar det i Malmö och är riktigt kallt! Men, solen sken i morse och det tänker jag behålla som vårtecken. Årets andra! Berättade ju om vårluften tidigare i veckan =)Får leta fler vårtecken imorgon.

Mycket konståkning

Idag var andra dagen i MKK:s tävling Vårflippen. Idag var det dags för slingatävlingar. Slingatävlingar måste vara klurigt att bedöma då alla åker ett förbestämt mönster med sammanlagt 6 element som utförs. Men det gick bra för alla de åkare jag hade hand om. Det syntes på alla tjejerna att de gillade att vara ensamma ute på isen inför publik. Härligt att se =)
Här är en bild på hela gänget jag hade hand om idag:


Resultat från såväl lördag som söndag finns på Vårflippen.

Tävling på Kirseberg

Sovmorgon i morse!! Gick dock upp vid 9-tiden eftersom jag skulle iväg till Kirsebergs ishall för tävlingen Vårflippen. Sista tävlingen för säsongen och det gick bra för mina åkare. Lite småmissar här och var men två åkare överst på pallen i två tävlingsklasser =)

Mina åkare i juniorklasserna:


Mina åkare i ungdomsklasserna:
(Tjejen längst till höger och tjejen trea från höger vann sina respektive ungdom c-klasser)

Ingen har väl kunnat missa...

att vår kronprinsessa ska gifta sig med sin pojkvän sedan 7 år, Daniel. Som alltid så skriver alltid tidningarna en väldig massa om kungahuset och folk skriver insändare som både är för och emot att vi har monarki i Sverige. Det allra senaste, enligt Aftonbladet, är att en övervägande majoritet av svenska folket inte vill betala för bröllopet. Oavsett hur väl det stämmer att en övervägande majoritet inte vill betala för hela kalaset eller vill ha kungahuset kvar så har jag kommit på en alldeles lysande idé om hur vår konung ska kunna få pengar till dotterns bröllop (ingen har väl kunnat missa att han vill ha pengar för att kunna genomföra festligheterna?). Om kungen, okej inte kungen men någon av kungahusets anställda, helt enkelt lägger upp ett 90-konto eller något i den stilen så skulle svenska folket kunna "sponsra" Viktoria och Daniels bröllop med hur mycket man tycker är relevant. Säg att hela svenska folket ger 1 krona var, tjoff, 9 miljoner på kontot. Det är ju många som gillar kungahuset, men också att en hel del människor inte vill att vi ska ha något så förlegat som monarki. Jag tror nog att kungen skulle kunna få in en hel del pengar till kronprinsessans bröllop, och hur kul vore det inte för Viktoria och Daniel att det faktiskt skulle vara folk som gillar dem som betalar bröllopet?

Vår i luften

Idag när Olga och jag kom ut från ishallen så kände vi doften av vår i luften =) Ni vet just den lukten som är så speciell just innan våren kommer igång på riktigt. Tur vi kände den när vi gick ut från ishallen och inte just när vi skulle gå in. Så när jag var hemma för att byta om från mina ishallskläder till "civilkläder" att ha i skolan firades våren rejält genom att jag tog på mig en ljusrosa t-shirt, randig hood-tröja, blåa jeans och.... mina vita reebok classics. Äntligen vår!!

Fredagsmys och tävlinsghelg

I fredags bjöd vi in våra vänner Sarab och Andreas på middag och filmkväll. God mat (tacos) i kombination med vänner är oslagbart! Efter middagen såg vi filmen Changelling med Angelina Jolie i huvudrollen. Bra skådespeleri men ändå kändes filmen mer som en vanlig Hollywoodfilm än en film baserad på verkliga händelser. Det var absolut inte Jolies fel utan berodde snarare på manus och filmandet. Man kände hela tiden en viss distans till rollkaraktärerna, vilket var lite synd då tanken säkert var att man skulle beröras. Dock var kvällen verkligen lyckad och vi blir förhoppningsvis snart bjudna till Sarab och Andreas. Annars bjuder vi in dem igen =)

På lördagsmorgonen hämtades jag upp tidigt av min åkare och hennes pappa för att köra till Halmstad på tävling, Alex Szabos trofé. Jonas snarkade vidare när jag åkte kl. 07.00 på morgonen. Jag hade hand om fyra stycken åkare och även om det inte gick jättebra för dem så gick det inte katastrofalt. Det blir nya tag på Vårflippen till helgen. En tjusig bild på tre av de tävlande:

Go cart

När Jonas fyllde år förra året köpte jag ett presentkort på minimoto i Malmö. Tyvärr har vi varit av med det så vi har inte kunnat genomföra upplevelsen. I vilket fall som helst hittade vi presentkortet i förra vecka och såg att utgångsdatum var den 26 februari. PANIK!! Eller, kanske inte riktigt. Jag ringde upp företaget som har minimotorcyklar och bokade in en tid den 24 februari. Inga problem att komma dit trots att de på presentkortet rekommenderade att man bokade tid 4 veckor innan.
Jag hämtade upp Jonas efter skolan och vi körde ut i Malmö hamn för att åka minimotorcykel. När vi väl var där visade det sig att instruktörerna föredrog om vi körde go cart istället då ingen av oss har någon vana vid varken moped eller motorcykel. Jonas och jag var med på noterna och bytte om till ruskigt snygga (?) overaller (se bild).
Efter ett par övningsvarv fick vi upp ångan något. Jag lät så klart Jonas vara snabbast i de loppen vi körde, det var ju hans födelsedagspresent =)