onsdag 27 juni 2012

fredag 15 juni 2012

ISU-kongressen är avslutad

Årets ISU-kongress har nyss avslutats i Kuala Lumpur. Till de främsta nyheterna som jag tror icke konståkningsinsatta kommer att reagera på är att från och med säsongen 2014-2015 blir det tillåtet att ha sång i programmusiken. Personligen föredrar jag instrumental musik i konståkning. Som konståkare har man ofta ett program i två säsonger. Om man inte är på elitnivå, dock händer det att även elitåkare har samma program i två säsonger, Kristoffer Berntsson körde sitt Michael Jackson-program i två säsonger. I vilket fall så tror jag att det är lättare att tröttna på sin programmusik om det är sång i den än om den är instrumental.
Ett annat argument jag har är att jag anser att som konståkare ska man kunna uttrycka musiken med sin åkning. Musik med sång tror jag kan riskera att ens program endast blir en "bakgrundsdans" till sången. Det är min högst personliga åsikt. Det är inte säkert att det blir så som jag befarar.
Vill man läsa de andra stora förändringarna är det bara att gå in på Svenska Konståkningsförbundets hemsida.

Bild lånad här.
Har inget med inlägget att göra mer än att det är en bild på Kseniya Makarova.



torsdag 14 juni 2012

Undrar om "Gunvor" är en seriös kommenterare eller om hon bara gillar att höras ...

Skutan är en båt nere vid hamnområdet i Leksand dit man kan gå för att äta lite mat, lyssna på livemusik och ta ett glas vin eller två. Läste DT idag och maken till kommentarer får man leta efter:
http://www.dt.se/nyheter/leksand/1.4803858-restaurangbat-far-tillstand-pa-prov?articleRenderMode=article_full_discussion

onsdag 13 juni 2012

Snart konståkningsläger

Snart är det konståkningsläger och jag tränar som bara den för att vara fit for fight alla lägerveckor. Tyvärr har jag ju börjat lite sent så jag lär vara tvungen att träna även när jag jobbar ... Men mina nya löparskor gör mig snabb som vinden och gör att jag tränar grymt bra ;) Ikväll blev det löprunda och efter det en massa styrketräning. Man måste vara stark när man hjälper åkarna, så är det bara. Speciellt när de flesta åkarna är längre än mina 161 stolta cm ... Inspiration hämtar jag från ett gammalt sommarträningsschema och den här tjejen. Klicka in på hennes blogg och gå in på menyn "athleticism". Ibland lägger Jennifer, som hon heter, upp träningsvideor med bra tips =)

Bild lånad här.

Hittade en bild till

Bild tagen i Tegera Arena september 2011.

tisdag 12 juni 2012

Nya löparskor

Jag köpte nya löparskor förra veckan och fick dem idag. Ett par Nike, som vanligt. Så var tvungen att testa dem ikväll och tog då ett off ice-pass för konståkare. Sjukt jobbigt, men så mycket roligare än träning på gymmet. På gymmet tävlar jag alltid mot alla andra, men förlorar stort, i alla fall tycker jag det. Så ikväll drog jag ut själv med löpning och hopprep som uppvärmning och sedan lite allmän löpskola och uppmjukning på det. Sen sprang jag hem igen och körde ett cirkelträningspass anpassat för konståkare. Alla andra kan säkert också träna det, men jag vet ju vad alla övningarna är till för så kallar det konståkningsträning =) Sjukt jobbigt, men kände att jag tävlade mot mig själv och om jag haft andra med så hade jag vunnit!

Köpte likadana skor som på bilden från Sportamore.
Har även köpt innegympaskor och shorts därifrån. En webbutik att rekommendera.

måndag 11 juni 2012

Hittade en gammal bild =)

Gammal och gammal. Den är tagen i LRF-hallen i februar-mars 2011 =)