Det ska vi fira! Heja Sverige!

Idag är det den svenska nationaldagen! Jag har gått upp tidigt och är just nu i Pildammsparken och tränar mina åkare. Bål- och benstyrka som avslutas med ett varv runt dammen. "Tidig" lördagsmorgon, tror Jonas sover fortfarande *zzzz*

Sverige-Danmark ikväll. Jag har blågult band i håret. Heja Sverige!!

Flaggan hämtad från http://americaandme.blogg.se/

Träningsvärk

Mina tävlingsåkare berättade innan träningen igår att de fått träningsvärk sedan off ice-passet häromdagen =) Äntligen! Jag har frågat dem i stort sett alltid om de fått träningsvärk, men nej då. De mår alltid så bra så. Ingenting är jobbigt för dem heller men styrketräningen och varvet runt dammen var kanske lite jobbigt i alla fall. Då vet jag var jag ska lägga ribban i fortsättningen!

Igår eftermiddags gjorde jag utvärdering på var och en av dem från säsongen som gått. Hur mycket de lärt sig etc. Som tränare är man aldrig nöjd utan man står på isen skriker att åkarna ska sträcka mer på sig, ta mer fart, bättre flyt, upp med hakan, spänn överkroppen osv. Men så sätter man sig ner när man varit ifrån isen ett tag, skriver 1/2 sida om varje åkare och inser att de allihop faktiskt sträcker på sig mer, har fått bättre fart och flyt, lyfter hakan mer, har bättre spänning i kroppen i jämförelse med hur det var i höstas, i julas, i mars, för tre veckor sedan. Åkarna har blivit bättre och jag kan känna mig nöjd som tränare. Nu är det snart sommarlov från isen, till hösten tar vi nya tag!

På bilderna ser ni de flesta av mina åkare. Det är lite synd att jag inte har en bild på alla de åkare jag tränar. Det hade varit skoj =)

Flickvänner från förr

Läste Christines blogg och fick ett filmtips: Flickvänner från förr. Heléne och Christine hade inga förväntningar på den (konstigt, läs om den så förstår ni varför) men tydligen ska den vara jättesöt! Jonas och jag har två fribiljetter liggande här hemma. Ska vi se Flickvänner från förr eller spara biljetterna till premiären av Harry Potter? Tough choice? Inte direkt, Flickvänner från förr känns som man kan spara till hösten när den kommer på dvd, kan ju vara mysigt att se en supersöt film i höstrusket. Fribiljetterna sparas lite till, närmare bestämt till den 17 juli och premiären av Harry Potter and the Half-blood Prince!

Matthew McConaughey och Jennifer Garner, varsin snygging, Jonas =)

Avslutningsgrillning

Idag har MKK haft sin årliga avslutningsgrillning, dock inte i Pildammsparken utan bakom Kockums Fritid. Vi hade tänkt att spela brännboll men det blev ingenting med det då det blåste alldeles för mycket. Åt grillad korv med bröd bara för att hålla värmen. Fick lite avslutningspresenter också. En gruppmamma hade plockat ihop en riktig sommarbukett med förgätmigej (min favorit), prästkragar och vallmo. Fick även finechoklad (70%-ig tror jag), en hjärtburk med Lindt-praliner och en termos. Termosen kommer att komma väl till pass nästa säsong när man är på tävlingar i kalla ishallar runtom i Skåne =)

Mina tävlingsåkare har endast två ispass kvar nu och de sista ispassen får ägnas åt att hoppa igenom alla hoppen, åka igenom sina program utan musik (har ingen ljudanläggning som är värd namnet på Kockums), göra alla piruetter de kan etc. Ingenting som är roligt utan det är endast underhållsträning. Trist, men vad gör man? Sedan väntar sommarlovet för dem, en del ska åka på läger, de andra får försöka hålla igång hemma. Jag brukar göra ett träningsschema för dem så det blir troligtvis ett sådant i år också. Kanske ska lägga ut det på bloggen så kan de kolla vad de ska träna på? Ifall de, mot förmodan, skulle göra av med det de får av mig. Jag får nog lägga det till höger på min blogg. Lägger jag ut det i ett vanligt inlägg blir det svårt att hitta när jag uppdaterar bloggen under sommaren.

Nu ska jag testa Bora bora-téet.

Bakken

Jonas var på Bakken med 8-9:orna häromdagen. Det gick hur bra som helst och de hade riktigt skoj. Strålande sol, god mat och snurriga karuseller, vad mer kan man begära? Jag fick hämta honom på Svågertorp vid 24-tiden, tur jag fortfarande var vaken när han ringde... I vilket fall som helst så hade Jonas kastat på burkar mellan all mat och karuseller och han vann ett hjärta till mig. Det är inte världens snyggaste hjärta men ganska gulligt ändå =)

Ha en fin dag!!

Idag

Som jag skrev tidigare skulle vi till Lill i Lund för att fika. När vi ändå var i Lund passade vi på att gå runt lite på sta'n. Vi var inne i pocketaffären i centrala Lund och Jonas köpte en Stephen King-bok att läsa i sommar. Den lär nog ta hela sommaren med tanke på tjockleken =) Jag såg en del böcker jag blev sugen på att läsa men valde att inte köpa något. Vi har hur mycket böcker som helst i våra bokhyllor och det finns en del böcker jag köpt tidigare som ännu inte har lästs. Sedan gick vi en sväng in på Tehuset Java där jag köpte 1 hg Sir William, 1 hg Bora bora och en ny teburk. Teburken är supersöt, riktigt somrig med rosor och fjärilar på.

Nu ska vi titta på film, The Promotion. Det är en komedi om två killar som vill ha samma jobb. Säkert ingen fantastisk film men Jonas hyrde den till skolan och de hann bara se 30 minuter av den. Känns onödigt att ha hyrt en film om man inte ser den. Blir en lugn kväll.
En sommarbild på smultron. Precis som förra inlägget med bilden av prästkragen är denna bild också hämtad på fotofinnaren.

www.fotofinnaren.se - sökord "sommar".

The Promotion var en helt okej film att titta på igår. Däremot vet jag inte om jag skulle kalla den för komedi, tyckte väl snarare att historien var ganska tragisk. Två killar ansöker om samma jobb, den ene ljuger för sin fru om att han till slut fått jobbet och den andre blir så pressad av den stress som infinner sig i att inte veta att han börjar röka på igen och ljuger om detta för sin fru. Filmen var inte så lång (endast 1h och 20 minuter). Helt okej att se, jag somnade inte i alla fall. Den får 3 av 5 möjliga för att filmen, trots att jag tyckte den var lite seg emellanåt, lyckades hålla mitt intresse vid liv om hur det skulle gå för de båda killarna. Sedan är ju snyggingen Sean William Scott från American Pie-filmerna med, inte helt fel =)

Godmorgon!

Även om det varit sommarväder de senaste veckorna så tycker inte jag att det officiellt är sommar förrän i juni. Idag är det riktigt fint väder, som gjort för att sitta på balkongen och sola. Det blir dock inte mycket av med det, tyvärr. Solen är inte på vår balkong förrän vid 11-snåret (då är jag inte hemma) och i eftermiddag ska Jonas och jag in till Lund och fika med mormor. Saft och kakor någon?
Ha en fin dag!

Bild från www.fotofinnaren.se - sökord "sommar"