Höstflippen

Malmö KK har nio åkare som ska tävla i elitserien i höst: antagning elitserien och alla ska de tävla hemma i Malmö Isstadion i helgen =)
Jag har länkat till hemsidan med tidsschema och resultat i min vänsterspalt. Klicka på "Höstflippen" så kommer ni dit.

Söndag

Godmorgon! Igår var det dags för ispraktik för de nya tränarna. Jag gick upp runt 8 och gjorde frukost till Jonas och mig. Kokte minsann ägg och lade fram Sydsvenskans C-del till Jonas, även om C-delen är lite av min favoritdel. Tur det var söndag = fler delar, så jag valde Söndagsdelen.

Bora-bora-te för mig, nyponsoppa för Jonas.
Vi bakar alltid vårt eget bröd, ligger i brödpåsen =)

Efter att jag varit i ishallen och haft utbildning körde Jonas och jag ut till Torup där vi gick 7-kilomtersrundan. Vi kom inte dit förrän vid 16-tiden så vi trodde inte det skulle vara så mycket folk, ack vad vi bedrog oss. Det var folk framför oss, bakom oss eller så kom joggingdfantasterna flåsandes. Det blev inte en lugn skogspromenad som vi hade tänkt oss med andra ord. Jag måste säga att jag blir lite småirriterad när det är så mycket folk i skogen. Det är ju trevligt att folk utnyttjar de rekreationsplatser som finns men måste de prata så högt?! Två tjejer gick förbi oss mot slutet av rundan, högt diskuterandes något problem. Vi hörde dem säkert fem minuter innan de kom ikapp oss och lite grand efter att de passerat också. Är det bara jag som tycker att man ska tala dämpat i skogen? Skogen är inte någon fotbollsmatch där man måste höja rösten extremt för att göra sig hörd *suck*

När vi väl var hemma igen lagade Jonas middag åt oss. Baconinlindad fläskfilé, ris och paprika- och rödlöksröra. Riktigt gott! Till det drack vi det vin ni ser på bilden, 56 kr på Systemet =)

Vinet heter Claude Val, gott och prisvärt. 56 kr på Systemet som sagt.

Dagen idag

Uppe med tuppen idag kl 06.50 *zzz* Varför jag fick för mig att gå upp så tidigt har jag ingen aning om, skulle ju inte vara i ishallen förrän kl 08.30. Ja, ja. Satt och läste tidningen en bra stund efter frukost och sedan begav jag mig till Isstadion. Jag lär nog ha konkurrens om Jonas gunst från en av mina åkare, hon tränade ju i en Bayerntröja, utan att det är match eller någonting sånt idag. Jag som bara tar på en matchtröja någon enstaka gång.

Min nya rival ;0)

Efter Isstadion bar det av till Mobilia där jag hämtade min mor och så körde vi iväg till Skopunkten. Efter två timmars provande, diskuterande och överväganden så blev det fyra par skor. Ett par vita att ha först i vår, så de tog mor med sig hem men tre andra skönheter är numera mina!

Två par svarta, ett par bruna. Älskar dem!

Så körde Mor och jag tillbaka till Mobilia där vi åt lunch och sedan körde jag hem till Jonas. Han sitter och tittar på Iron Man. Kanske något att se?

Höst = nya skor

Idag var det riktigt höstväder! Jonas och jag har inte gjort så mycket sedan i eftermiddags, bara ätit på kladdkakan haha =) Imorgon ska jag vara tränare för mina åkare och efter det ska jag hämta min mor på Mobilia och så ska vi köra iväg och inhandla höstskor. Känns bra att det inte är sommarväder när man ska handla det =) Vet dock inte vad jag ska satsa på för skor i höst ... Tur jag har mor med mig imorgon, hon är superbäst att ha med när man ska handla nytt till garderoben.
Godnatt och sussa gott, alla!

Baka, baka, liten kaka

Det är riktigt tråkigt väder idag, lite därför jag aldrig var ute och sprang idag. Jag hade funderingar på om Jonas och jag skulle ut till Torup idag men när Jonas ringde och vi pratat om det beslöt vi oss för att skippa det. Hur roligt är det att köra bil i halv storm? Så jag har gjort kladdkaka istället så vi får mumsa på den ikväll framför en mysig film.

Visst ser den god ut =)

Träningsdagbok

Igår hade jag vilodag från träning. Var visserligen i ishallen och tränade mina åkare men det är inte så ansträngande. Så idag fortsatte jag. Det blev bara lite styrketräning mot egen kroppsvikt och efteråt fyllde jag i vad jag gjort i min träningsdagbok. Måste springa minst en gång till i denna vecka ...

Jag började träna igen för ca fyra veckor sedan och jag har märkt att det är lättare att fortsätta när man fyller i vad man gjort. Jag kan inte ha ett schema på vad jag ska göra utan har lättare för att se vad jag har gjort och när det börjar bli läge att ändra i träningsupplägget. Snart kommer jag nog inte att kunna springa mer utan då får jag försöka sätta igång med att hoppa hopprep igen. Måste se till att det blir de dagar då mina åkare ändå tränar, då kan jag hoppa inne i ishallen eller i någon av foajéerna. Har tyvärr ingen plats hemma för hopprepshoppande.

Min första redigerade bild =)

Ishallen

Alldeles strax ska jag bege mig till ishallen för att träna mina åkare. Ser verkligen fram emot det då det just nu är en så härlig grupp. Det är stor ålders- och kunskapsskillnad på dem och det är nog det som gör det så skoj =)

Det finns bilder på en del av mina åkare i om man tittar i arkivet som ligger i vänsterspalten. Klicka på etiketten som heter "konståkning" så ligger där ett par bilder på dem från tävlingen Vårflippen på Kirseberg.