Hoppsele

Tänk om en sådan här kunnat sättas upp i någon av ishallarna i Leksand, vad glad jag skulle bli! Men det är väl lite väl mycket önsketänkande i ett sådant hockeydominant samhälle som Leksand ...

Bild lånad här.

Sammandrag i Furudal

Helgen har spenderats på Hockeyborg i Furudal. Varför en konståkare varit på Hockeyborg kan man kanske fråga sig, men det har varit distriktsammandrag där. Temat var koreografi, vilket innebar att uppvärmningarna på isen koreograferades och gjordes lite annorlunda än "vanligt". Riktigt roligt att få träffa alla åkare i distriktet men kanske framför allt att svetsa samman distriktets tränare. Summa summarum av helgen var att det blev mycket morotskaka (som Sofia bakat), massa skratt, mycket musik och fantastiskt duktiga och trevliga åkare!

Bild lånad här.

Trelleborgs Konståkningsklubb

Som ni kan se i min vänstra meny har jag lagt upp klubbmärkena för de föreningar jag varit verksam i. Min konståkningskarriär började jag i Trelleborgs Konståkningsklubb 1988 och i januari 2003 bytte jag till Malmö Konståkningsklubb. Där var jag i sammanlagt sju säsonger och nu har jag nyss börjat min andra säsong i Leksands IF Konståkning. Jag har tidigare velat ha TKK:s klubbmärke på min blogg, men då jag inte haft tillgång till denna och den nya de har på sin hemsida ser ut som en skridsko i en badring, har jag inte velat lägga upp den. Men nu har jag fått tag i den riktiga, TKK har inte registrerat in skridskon i badringen tror jag, så kan jag

ha den gamla på min blogg =)

Ni kan ju jämföra dem om ni vill. Dock ändrar jag inte min ståndpunkt, den gamla är snyggast och den nya är faktiskt bara ful. Jag vidhåller att den är en skridsko i en badring.

Ny logga, som ej är inregistrerad, vad jag vet ...

Gammal, men officiell logga. En snygg logga med historia.

SM i konståkning i Malmö igen!

Som rubriken säger blir det konståknings-SM i Malmö i år, december närmare bestämt. Förra året var jag på plats i Isstadion och såg tävlingarna. Det var så himla kul =) I Malmö känner jag ju dessutom varannan människa jag stöter på så då blir det extra kul. Måste dit i år igen!!

Sanslöst bra låt!

Kan någon av mina åkare lägga in denna låt på träningsskivan i höst?? Blir sjukt sugen på att träna när jag hör den. Undrar om man får lägga in önskelåtar på zumban?

Indirekt beröm

När jag var tränare på Gotland i början av sommaren tränade jag bl.a. en liten tjej från Rögle. Hennes förening hyr ibland in Trelleborgs KK:s konståkningstränare, Robert Grzegorczyk, och nu när han tränat henne i Halmstad på läger så har han sagt att veckan på Gotland gjorde att den lilla tjejen gick framåt jättemycket. Så indirekt har jag fått beröm av en, som jag tycker, Sveriges bästa tränare. Klapp på axeln, till mig =)

Bild lånad här.

Träning

Nu har jag tränat sammanlagt två veckor på gymmet och det har varit en hel del olika pass. Easy line är nog det pass jag gillat bäst hitintills. Det är styrketräning i maskiner som drivs på tryckluft. Ju mer man tar i ju jobbigare blir det. Vilket väl också kan göra att man maskar, men det gör ju inte jag. Zumba är aerobicpasset med latinska rytmer, i alla fall är det vad jag tycker att det är. Det är mest jobbigt för att man måste tänka så mycket och man rör på sig i stort sett hela tiden under 60 minuter, ett rent konditionspass tycker jag. Sedan har jag testat athletic och crossfit också. Det är styrketräning med skivstång och lösa vikter. På vart och ett av de passen har jag varit övertygad om att jag ska dö, så det är väl bra träning, eller hur? Dock inser jag att det inte håller att äta mer bara för att jag har börjat träna. Av någon anledning lägger jag på mig, och det är inte muskler, så fort jag börjar träna och äta mer. Jag får sluta äta, eller är det hamburgarna och pizzan från helgen som jag borde plocka bort från min "diet". Haha =)